Ibukota – Pernahkah Anda merasakan nyeri tak tertahankan di area bagian belakang mulut? Bisa jadi itu tanda bahwa gigi bungsu Anda sedang tumbuh. Rasa sakit akibat tumbuhnya gigi bungsu rutin kali mengganggu aktivitas sehari-hari, khususnya pada waktu makan. Oleh lantaran itu, penting untuk mengetahui makanan apa hanya yang sebaiknya dihindari agar rasa nyeri bukan semakin parah.
Apa Itu gigi bungsu?
Gigi bungsu merupakan gigi geraham ketiga yang dimaksud bertambah paling akhir di area bagian belakang rahang, baik menghadapi maupun bawah. Umumnya, seseorang mempunyai empat gigi bungsu, dua di area bagian berhadapan dengan dan juga dua di area bagian bawah. Karena berkembang terakhir, gigi bungsu kerap kali mengalami kesulitan mendapatkan ruang yang mana cukup sehingga dapat menyebabkan impaksi. Impaksi gigi bungsu bisa jadi menyebabkan rasa nyeri yang tersebut mengganggu aktivitas sehari-hari.
Untuk menghindari rasa sakit yang mana lebih besar parah, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya bukan dikonsumsi selama proses peningkatan gigi bungsu.
Makanan yang dimaksud harus dihindari pada waktu gigi bungsu tumbuh
1. Makanan dingin
Gigi bungsu yang sedang meningkat kerap kali menyebabkan sensitivitas tinggi terhadap suhu ekstrem. Mengonsumsi makanan dingin seperti es krim lalu es batu dapat menyebabkan rasa ngilu yang tersebut tambahan intens.Menggigit es batu juga sangat dilarang ketika mengalami kondisi ini.
2. Makanan panas
Sama seperti makanan dingin, makanan yang digunakan terlalu panas juga dapat memperparah rasa nyeri pada gigi bungsu. Sebaiknya, tunggu hingga makanan berada pada suhu yang dimaksud lebih besar hangat sebelum dikonsumsi.
3. Gorengan
Jenis makanan berminyak seperti gorengan, teristimewa yang digunakan masih panas, dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada gigi yang dimaksud sedang tumbuh. Tekstur renyah gorengan juga bisa saja melukai area gusi yang sedang sensitif.
4. Kerupuk serta keripik
Makanan dengan tekstur keras serta renyah seperti kerupuk serta keripik dapat melukai gusi dan juga meninggalkan sisa makanan yang mana sulit dibersihkan. Pati pada makanan ini juga bisa saja menyebabkan plak yang tersebut memperburuk kondisi gigi Anda.
5. Permen jeli
Permen jeli miliki tekstur yang tersebut lengket lalu sanggup menempel di tempat gigi, serta akan meningkatkan risiko iritasi dan juga infeksi pada area gigi bungsu yang tersebut sedang tumbuh.
6. Makanan asam
Makanan asam seperti asinan juga tom yum dapat menyebabkan gigi terasa lebih banyak nyeri oleh sebab itu keasaman yang tinggi dapat mengiritasi gusi dan juga gigi sensitif.
7. Daging
Makanan berbahan utama daging, terlebih yang dimaksud berserat seperti rendang serta steak, sulit dikunyah dan juga dapat memberikan tekanan lebih tinggi pada gigi bungsu yang dimaksud sedang tumbuh. Selain itu, serat daging juga berisiko untuk tersangkut dalam antara gigi serta sulit dibersihkan.
8. Kue kering juga dodol
Kue kering seperti nastar lalu putri salju tentunya miliki zat gula yang tinggi, sehingga dapat meningkatkan risiko plak pada gigi. Sedangkan dodol miliki tekstur lengket dan juga rasa manis yang dimaksud juga dapat memperburuk kondisi gigi bungsu ketika masa pertumbuhan.
Perawatan gigi bungsu
Selain menghindari makanan yang dimaksud dapat memperparah kondisi gigi bungsu, ada beberapa langkah perawatan yang dimaksud dapat dilakukan:
- Berkumur dengan air garam: Larutkan setengah sendok teh garam di air hangat juga berkumurlah 3-4 kali sehari untuk menghurangi pembengkakan kemudian membersihkan area gigi bungsu.
- Mengompres dengan es batu: Tempelkan es batu pada rahang selama 15-20 menit untuk meredakan nyeri lalu bengkak.
- Berkumur dengan obat kumur: Gunakan obat kumur yang dimaksud mengandung chlorhexidine untuk menurunkan bakteri juga nyeri.
- Minum obat pereda nyeri: Jika nyeri bukan tertahankan, konsumsi obat pereda nyeri yang tersebut dijual bebas atau konsultasikan dengan dokter gigi.
Jika gigi bungsu terus menyebabkan rasa sakit yang digunakan parah, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter gigi. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin saja akan menyarankan pencabutan gigi bungsu untuk menjaga dari komplikasi lebih tinggi lanjut.
