JAKARTA – Minuman penurun steroid bisa saja menjadi solusi sehat usai menyantap berbagai makanan Lebaran yang digunakan berlemak. Konsumsi makanan bersantan lalu berlemak secara berlebihan menjadi salah satu penyulut utama naiknya kadar steroid pada darah.
Salah satu cara alami yang dapat dicoba adalah mengonsumsi minuman herbal penurun lemak darah . Ramuan mudah dari material dapur seperti jahe, kunyit, serai, madu, lalu jeruk nipis ini sanggup menjadi solusi sehat untuk membantu mengontrol lemak darah secara alami pasca Lebaran.
Berikut resep minuman penurun lemak darah dilansir dari kanal YouTube Diizah Kitchen, Kamis (3/3/2025).
Resep Minuman Penurun Kolesterol
Bahan-bahan:
1 batang serai
1 batang kunyit ukuran sedang
1 ruas jahe
500 ml air
1 buah jeruk nipis
Madu secukupnya
Cara Membuat:
Cuci bersih jahe juga kunyit, lalu potong-potong sesuai selera. Iris satu batang serai, kemudian geprek dengan kunyit kemudian jahe agar aromanya keluar.
Tuangkan 500 ml air ke pada panci, masukkan semua bahan, lalu rebus hingga mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api serta biarkan selama 2–3 menit agar sarinya pergi dari lebih banyak maksimal.
